반응형 노슈가1 간장 닭날개 조림 레시피와 팁 닭가슴살 요리 레시피 공유하기요리: 닭가슴살 스테이크재료:닭가슴살 2개올리브 오일다진 마늘 1큰술소금과 후추로즈마리요리과정:닭가슴살을 소금, 후추, 다진 마늘, 로즈마리로 재워 30분간 숙성시킨다.팬에 올리브 오일을 두르고 중불에서 양면이 고루 살짝 구워낸다.접시에 담아 잘게 썰어 섭취한다.레시피에 간장을 넣으면 간이 살아 맛있어요. 양파와 양배추도 함께 볶으면 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 건강에 좋아요. 또한, 마늘과 생강을 넣으면 소스가 더욱 풍부해져 맛이 더 좋답니다. 이 요리의 장점은 고단백과 저지방이라는 것인데, 그만큼 다이어트나 건강식으로 소비하기에 특히 매우 적합합니다.간장을 넣으면 간이 살아 맛있어요.양파와 양배추를 함께 볶으면 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 건강에 좋아요.마늘과 생강.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
